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怎样提高控制击球落点的能力

阅读数:531 回复数:0 来自:佳木斯市站

要提高控制落点的能力,必须在训练和比赛中注意:   (1)灵活的移动步法,根据来球的球路和落点,选择站位; (2)挥臂的方向、用力的大小、击球时间的早晚、击球的弧线、拍形的控制等都直接影响到击球的线路和落点。 (3)加强手上功夫,提高手指、手腕控制球的能力,才能把球路和落点控制好。 (4)在战术运用上: ①打对方弱点。比如:有的运动员明显反手比较弱,可以压住对方反手的弱点,争取主动。 ②战术上灵活运用。回球要向对方所判断相反的方向和区域进行还击。 ③回球落点。要设法增大对方移动范围,使对方必须把精力集中在整个台面,如长、短、左、右落点不断变化。 ④回追身球。使对方勉强回击,造成被动或失误。当代的乒乓球运动,不但要求运动员具有控制落点、变化球路的能力,还要具有适应对方落点和球路变化的能力。除此之外,在旋转、速度和力量的变化上也同样有这样两方面的因素.而且它们是与落点的变化融会在一起的。这就要求运动员在比赛和训练,努力提高变化和适应变化的能力。 在训练中,从发球、接发球开始,就应对运动员回球的落点提出其体的要求。并能灵活运用.才能在比赛中获得主动。
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2016-04-17

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